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通过按摩来刺激相应穴位，可以疏通经络、调和脏腑，在一定程度上起到减肥的作用。一般可以按摩以下三个穴位：
1.足三里穴：部分患者身体肥胖，是因为痰湿过重，而足三里穴有调理脾胃、通经活络、疏风化湿的功能，因此按摩足三里穴可以在一定程度上辅助减肥。
2.三阴交穴：有的患者很可能是因为全身水肿，出现假性肥胖，而按摩三阴交穴可以治疗脾胃虚弱，有效缓解全身水肿，因此患者想减肥，也可以按摩三阴交穴。
3.天枢穴：患者肥胖还有可能是消化不良、积食等原因引起的，天枢穴是大肠之募穴，适当按摩，可以促进肠胃蠕动，缓解消化不良、积食等症状，从而起到一定的减肥作用。
患者如果对穴位不熟悉，建议选择专业的医师来按摩。平时还要可以通过均衡饮食、加强锻炼等方式辅助减肥。
