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要减肥可以喝果酒和药酒,苹果酒、葡萄酒、猕猴桃果酒等,水果发酵酒是可以减肥的,这些果酒有一定的减肥成分,红酒有增加饱腹感的成分存在,苹果酒和猕猴桃酒中富含大量的水溶性膳食纤维,有利于清毒和通便,葡萄酒可以抗氧化,保护心脑血管,促进新陈代谢,使脂肪不易堆积。减肥药酒可以喝枸杞酒、白术酒等,可以滋补身体还能够健脾祛湿,在减肥的同时对身体健康也非常有好处。
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