一般产后多长时间来月经正常

产后多长时间来月经和是否哺乳以及身体的恢复情况有关。没有哺乳的产妇在产后6～10周来月经是正常的，在产后10周左右恢复排卵。哺乳的产妇来月经时间比较晚，一般是8～10个月，有的身体好的女性可能来月经时间比较早，3～4个月就会来月经，但是一般在产后4～6个月就会恢复排卵。产后女性要注意休息，保证充足的睡眠，保持心情愉悦，增加营养，注意保暖，避免着凉，保持外阴清洁，适当活动，防止便秘。还可以在专业医生指导下进行产后瑜伽等锻炼，促进产后康复。