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现在的年轻人都比较喜欢玩手机，晚上刷手机会整夜的不睡觉，长期下来就会有黑眼圈，黑眼圈严重困扰着成年人，大概有50%的人黑眼圈是很重的，黑眼圈又叫做熊猫眼。对于爱漂亮的女孩来说，简直就是个悲剧，黑眼圈可以通过按摩手法有效祛除，那么按摩哪些穴位能够去除黑眼圈呢？下面就给大家分享一下。
要想去除黑眼圈，可以按摩以下6种穴位，能够达到很好的消除效果：
1、按摩晴明穴，晴明穴的位置在眼眶的内侧，眼睑内侧的韧带当中，再往里面去就是眼内直肌，按摩晴明穴能够有效的，治疗头晕目眩，眼疲劳，视物不明的情况，对于黑眼圈的缓解很有帮助。
2、按摩太阳穴，太阳穴在耳朵的前面，在前额的两侧，外眼角延长线的方向上，太阳穴按摩能够给大脑良性刺激，解除疲劳，能够有效的促进眼部血液循环。
3、按摩承泣穴，承泣穴在眼眶下方，眼窝的左侧连着眼下斜肌，按摩承泣穴能够有效的缓解眼睛疲劳，缓解视神经萎缩，对于角膜炎也能够起到很好的治疗作用。
4、按摩球后穴，球后穴在面部眼眶下缘外1/4处，能够有效的治疗视神经萎缩，对于视物模糊和眼疲劳有很好的缓解作用。
5、按摩四白穴。四白穴在眼眶下方的1/3处，按摩4四白穴能够有效的促进眼部血液循环，缓解眼疲劳，对黑眼圈的消除也有很好的作用。
眼睛是心灵的窗户，眼睛的健康对人体健康有很重要的意义，所以一定要注意眼睛的保健，不要过度用眼，看电脑不能够超过一个小时，要多做体育锻炼，促进身体血液循环，多做眼部保健操，促进眼部血液循环，从而改善黑眼圈的情况。多吃一些富含维生素a的食物有利于缓解眼疲劳。
