脸上长痘痘是哪里的火

脸上起痘痘是上火引起，这种说法是中医的理论，是由于各种原因引起体内的阴阳失衡，阳盛阴衰而导致机体出现热证的证侯，是火热之邪入侵的结果。这种情况和多种因素有关，比如平时在饮食中吃过于油腻和辛辣刺激的食物，或者精神过于紧张，经常熬夜、疲劳，都可以导致脏腑的失调，会出现阴血虚损，表现为内热的症状，内热可以化为虚火，就会导致痘痘的症状出现。

所以平时要注意调理自己的生活饮食和心情，注意规律的作息，多吃清淡的食物，保持心情的舒畅，都有助于调理脏腑，维持阴阳平衡。