维e适合多大年龄服用

维生素e多大年龄的人都可以服用，但前提是只要身体缺乏维生素e，都可以适当的补充。 补充维生素e可以提高身体的抵抗能力，同时还能提高身体的抗氧化能力。如果年龄在25岁以上，可以适当的补充，尤其是孕期以及哺乳期的女性，备孕之前准爸爸准妈妈、皮肤色素沉着很严重、身体进入了更年期的，平时长时间接触电子辐射，经常吸烟、喝酒，都可以适当的补充。缺乏维生素e，多数都是因为饮食不合理，导致身体出现不好的症状。