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拔罐减肥减肚子拔什么地方最合适

2020-08-30 阅读数:1156

想要拔罐减肥、减肚子,选择腹部的穴位是比较合适的,如中脘、关元、大横等,再配足三里、天枢、三阴交、梁门等穴位可以达到比较好的减肥效果。

拔罐减肥,是通过穴位拔罐的方式,促进体内血液循环、疏通经络、可以排出体内多余的湿气、促进肠道蠕动、加快新陈代谢从而达到减肥的作用。

临床上肚子部位拔罐减肥,主要选取腹部的穴位,比如中脘穴,属于七经八脉之任脉,位于人体上腹部,前正中线上,脐中上四寸,具有促进消化的功效。关元穴,具有固本培元、补益下焦之功效,位于脐下三寸,具有调节内分泌、加快新陈代谢的作用。大横穴,属于足太阴脾经,位于人体腹中部,距脐带四寸,具有健脾利湿,可以治促进消化、治疗便秘的功效。

除了腹部的穴位,还可以配足三里、天枢、三阴交、梁门等穴位,可以达到比较好的减肥效果。拔罐减肥需要在专业医生的操作下进行,不可以自行盲目进行拔罐减肥,以免对身体造成损伤。