西芹和芹菜哪个降压好

西芹和芹菜都可以降低血压，但是中国的芹菜，也就是本芹，具有很好的降压效果，其降压的力量优于西芹。这两种植物都属于性比较寒凉，同时富含有纤维素的食品，都可以通大便，都含有丰富的钾，都可以辅助降低血压、血脂，在日常应用中可以很好的平肝清热，祛风利湿。

可以应用于辅助治疗一些高血压病、头晕、头痛，还有脸色发红、眼睛发红等一些上火的症状；对于泌尿系感染，还有皮肤病，也有一定的效果。西芹和芹菜都可以很好的镇静安神，对人体起到一定的安定作用，可以稳定情绪，消除焦虑和烦躁。