勤洗头和不洗头哪个容易脱发

勤洗头和不洗头哪个容易脱发并不能一概而论，需要根据个人具体情况进行判断。

1、如果自身的头发比较健康，天天洗头可能会引起容易脱发，因为洗头时头皮的敏感性比较高，如果洗头时比较用力或者所使用的洗发水质量不是特别好，很容易导致头发脱落或者断裂；但如果不洗头，会导致头发比较干枯，在梳头的时候容易导致头发断裂引起脱发。所以患者可以适当延长洗头的间隔时间，比如2-3天洗一次，或者感觉头发痒了再洗。

2、如果自身的头发比较油腻，天天洗头则不会造成容易脱发，因为此类患者如果不洗头很容易导致油脂或者细菌过多聚集，甚至对毛囊孔造成影响，引起脱发，而天天洗头会将毛囊上的细菌以及油脂洗掉，使毛囊口的功能维持正常，保持头发健康生长。

需要注意，无论是勤洗头还是不洗头，在洗过头之后都不要直接用梳子去梳，或者用吹风机过度吹，因为这些因素会导致脱发症状加重。