头发干燥用什么洗发水

干燥一般可以用焗油性质，具有滋润保湿的洗发水，少用强碱性的劣质洗发水。而且洗头的频率也不能太勤，一般干性头发冬天每周1到2次就可，夏天每周2～3次，洗后尽量避免用吹风机吹干，尽量让它自然晾干。尽量的少去烫发、染发。

平时注意均衡摄入营养，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鸡肉、鱼肉等。

注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，平时要保持愉悦的心情，这样对改善头发干燥也有一定的作用。