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临床上女人常艾灸三阴交、足三里、关元穴、肾俞穴、大椎穴，对于补脾胃、散寒或调理部分妇科症状，效果较好。艾灸是中医外治法之一，将艾叶制成艾绒，然后做成艾条或艾柱的形状，直接或间接施于人体表面的一种治疗方法。利用其温热特性，起到温经散寒、消瘀散结、引热外行等作用。
1、三阴交：位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，属于足太阴脾经。女人出现月经不调、痛经、月经淋漓不尽等妇科症状时，艾灸此处效果较好。还具有健脾胃的作用，可以促进气血生成；
2、足三里：位于小腿前外侧，在膝盖下外侧的凹陷处向下3寸，距离胫骨前缘一横指，属于足阳明胃经。艾灸这里可以调理女人的脾胃，辅助治疗胃痛、呕吐、腹胀、腹泻等症状；
3、关元穴：位于下腹部前正中线上，肚脐中下3寸，属于任脉。女人艾灸这里可以治疗月经不调、带下、痛经等妇科病症，还可以治疗尿频、尿闭等泌尿系疾病，也能缓解疲劳、乏力等虚损症状；
4、肾俞穴：位于腰部，在第2腰椎棘突下旁开1.5寸，属于足太阳膀胱经。女人艾灸这里具有补肾的作用，常用于缓解腰痛，也可以辅助治疗月经不调、白带过多等症状；
5、大椎穴：位于后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中，属于督脉。当女人出现外感风寒导致的感冒、咳嗽、鼻塞等症状时，可以艾灸此处，具有散寒作用，还可以辅助治疗颈椎疾病。
不同穴位有不同的作用，建议前往正规医院艾灸，在医生指导下，根据出现的症状选择合适的部位进行艾灸。
