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穴位减肥是中医减肥的一种手段，通常需由医师根据不同患者的肥胖特点选取不同的穴位，而其中常用的穴位包括公孙、合谷、曲池、梁丘、太冲、足三里、阴陵泉、三阴交、中脘、天枢、关元、气海等。
而肥胖人群可根据自身情况选择针灸、艾灸、按摩、推拿等传统理疗方法，后续可通过刺激相关的穴位促进脂肪的代谢、抑制胃肠道吸收、减少机体能量的摄入，从而达到减肥的目的。
但因上述各类理疗方法有一定的操作风险，故不可自行操作，否则有可能会灼伤皮肤或导致皮下出血。
此外，患者平时也需注意调整饮食，减少食用高热量食物。
