吃什么提高卵子质量

2020-03-20

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吃豆类食品可以提高卵子质量，因为大豆中含有大豆异黄酮，属于一种女性激素，这种食品长时间吃，会对身体中的激素有影响，可以明显提高卵子的质量，所以如果有生育要求的女性，卵子发育不正常，可以食用大豆制品调理。但是要合理食用，以免引起胃肠不适。