胚胎移植后影响胚胎着床的主要原因有:一、胚胎本身的质量。二、子宫内膜的厚度。三、孕妇体内孕激素的水平。所以移植后都要给予黄体支持治疗,以保证子宫安静下来,有利于着床。建议在饮食上要吃一些优质蛋白的食物,例如鱼、鱼籽、虾、豆浆、酸奶、牛奶、鸡蛋、瘦肉等,还要增加膳食纤维的摄取,比如多吃些燕麦、绿叶蔬菜、菠菜、油菜、韭菜、大白菜等增加胃肠蠕动,预防便秘。同时也要吃一些水果,增加各种维生素,核桃仁有助孕的功效,西柚是孕期首选的水果,能增加叶酸,可预防贫血。移植后不要吃生冷、寒凉及辛辣刺激性的食物,不能暴饮暴食,还要保持良好的心态,放松心情,才能够更有利于胚胎的着床。