女性在降调期间不宜吃辛辣、刺激性以及寒凉、上火的食物,例如辣椒、西瓜、火龙果类的食物。女性在降调期间给予的药物都是激素类的药物,使卵泡能够正常的生长发育、排卵,如果是服用了食物而影响了卵泡的生长发育,可能会导致女性出现月经失调的情况发生,不利于发挥药物的治疗作用。女性在降调期间也要注意适当的休息,不要过度劳累,保持生活规律,饮食要合理有营养,有利于月经周期的正常调节,使内分泌保持平衡的状态。女性在降调期间,医生会根据女性的身体情况采用长方案或者短方案进行治疗,长方案大约需要20天的时间,短暂方案需要10天的药物调节才能起到作用。