有副乳怎么锻炼

副乳也叫做多乳房症，是指在双侧液窝或者腋窝前发现这种肿块，副乳可能是脂肪组织，也有可能是乳腺腺体。对于副乳来说一般可能通过锻炼，没办法消除。一般也不影响正常的锻炼，注意避免摩擦，挤压副乳组织就可以。如果副乳比较小，没有什么特殊的症状，可以暂时不用特殊处理，定期观察随访就可以。如果肿块影响外观比较明显，或者短期内长得比较大可以考虑做手术切除治疗。