吃蜂蜜有什么好处

蜂蜜水是我们常见的一种食物，主要是拿这个蜂蜜和这个温水或者是热水冲泡以后出现的这种蜂蜜水，它比较甜，很多人都比较喜欢这个蜂蜜水，蜂蜜水早上我们一般建议大家可以空腹来喝一杯淡淡的蜂蜜水，它的功效可以驱动肠道的这种蠕动，帮助具有一些长期便秘的患者，比方说像一些老年人或者是胃肠道功能比较虚弱的一些中青年人，可以解决这个便秘的症状，他是糖尿病的病人，我们不建议用蜂蜜，虽然蜂蜜的营养成分非常高，但是它仍然具有促进血糖升高的风险。所以不建议血糖高比上述但糖耐量异常，或者已经诊断为这个糖尿病的。患者服用这个蜂蜜，以免引起了高血糖，并且诱发一些相关的这种并发症出来。