喝蜂蜜的作用

喝蜂蜜有很多的好处，蜂蜜起到补中益气、滋阴润燥、止痛解毒等作用，常常用来治疗脾胃虚弱导致的厌食、腹痛、腹泻、营养不良，常常作为辅料与其他补益药物一同使用，也可以治疗肺虚咳嗽气短乏力等症状，可以人参、生晒参、黄芪、党参、沙参、麦冬等药物配伍使用，还可以治疗肠燥便秘，起到润肠通便的作用，常常与火麻仁、肉苁蓉、桃仁、杏仁等配伍使用，起到滑利肠道的作用。蜂蜜还可以促进睡眠，可以辅助治疗入睡困难多梦早醒等症状。平时饮用蜂蜜时要温水冲服，不要用热水冲服。