高血压的人吃什么保健品

高血压患者不建议吃保健品。高血压的主要表现为血压升高，治疗高血压首先要改变生活方式和调整饮食习惯，生活中以低盐低脂、高膳食纤维、低糖低胆固醇饮食为主，要注意控制体重，可以适当进行有氧运动。注意监测血压，此外可以服用一些降压药物来降低血压，注意药物要在医生的指导下使用。保健品并不会对降低血压有帮助，还可能会产生副作用，因此不建议患者吃保健品，只需要通过上述方法治疗，将血压控制平稳即可。