高血压性保健品有哪些

高血压的患者可以食用一些保健品，比如蛋白质粉或者是深海鱼油，对高血压患者来说可以起到一定的调理作用。但是对于高血压的患者很重要的一点必须强调的是，食疗比药效要来的重要，因此建议非药物治疗的主要是通过生活方式的改变来预防高血压。患者平时饮食要注意以清淡为主，要低盐，低脂，低热量饮食。不要吃高脂肪，高热量的食物可以多吃点蔬菜和水果，比如西红柿，土豆，草莓，菠萝，苹果等。高血压的患者可以早餐多吃点酸奶，有助于降低血压。高血压是由于高压超过了140毫米汞柱，低压超过了90毫米汞柱。临床上在非用药的状态上非同一日不同时间段三次以上测量血压，经超过140/90毫米汞柱的话可以考虑为高血压病。