哪种咖啡热量低

2022-08-25

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首先一般来说没有加糖和加奶的咖啡相对来说热量比较低，比如说什么都不加的黑咖啡，或者是美式咖啡浓缩。做咖啡这类的咖啡本身来说，因为没有添加奶类，糖类的热量是比较低的相对来说也比较苦。而像是一些花式咖啡为添加了糖类、奶类口感比较好，但是热量也比较高，所以具体喝哪种咖啡要根据个人的爱好和身体情况而定。