转呼啦圈对女性的危害有哪些

转呼啦圈有可能会对女性的腹部，子宫造成撞击性刺激，从而引发腹部疼痛不适的现象。如果女性患有卵巢囊肿，输卵管囊肿或者是盆腔包块等妇科疾病时，是不建议转呼啦圈的，因为在剧烈运动时可能会造成囊肿扭转破裂，引起腹部疼痛的现象，但是通常对大部分女性身体是没有什么危害的，只是不要长时间转呼啦圈，要注意运动前进行肢体拉伸运动，避免引起肌肉拉伤，引发腰部和身体疼痛，也要注意锻炼的时间不要太久，以自身承受能力为主。