敲打大腿两侧有什么好处

我们大腿的两侧是足少阳胆经的循行部位。敲打胆经，不仅可以促进经络的通畅，加快肝脏分泌胆汁，促进胆汁的排泄，提高人体的消化功能，快速分解脂肪和胆固醇，从而达到改善脂肪肝、胆囊炎、胆结石等疾病的作用。并且敲打胆经可以提高造血功能，加快人体的新陈代谢以及血液循环，从而达到调畅气机，增强人体免疫力的作用，可以改善睡眠，还有失眠多梦的一些症状。