腹部撑胀是怎么回事

这个情况况多见于消化不良。可以口服助消化药物，如大山楂丸、依托必利、复方消化酶等，有助于腹胀的症状缓解。需要多注意调整饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。要清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，如香蕉，富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，促进食物的消化吸收。三餐要定时定量，避免过饥过饱，不吃夜宵。多锻炼身体，通过适当的有氧运动，改善自己的体质。饭后避免立即平卧，不要久坐，以免加重腹胀的症状，必要时可以到消化内科就诊。