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要想减肥的话,没有哪种减肥产品好,因为每种减肥产品都有副作用,所以最安全的减肥措施就是运动,并要控制饮食,少食含脂肪多的食物,所以,我们要多加运动,并做到饮食控制,另外还要多吃水果,减肥需要坚持,持之以恒,这样才能起到减肥的效果。
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