吃糖为什么会胖

吃糖会发胖主要是由于患者在吃糖之后，如果进食量过多，容易转变成脂肪囤积在身体之内，导致出现肥胖的情况。高糖饮食并不健康，一定要选择合适的吃糖的量，尽量在医生的指导之下，出现肥胖之后不要吃糖，否则是会影响到减重的。当出现了血糖水平高于正常的时候，也是不能吃糖的。建议患者要做到糖尿病饮食，除了不能吃糖，还建议患者要控制进食量，选择升糖指数相对比较低的食物去进食，这样可以更好地控制血糖。