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产妇乳房堵塞的表现有乳房胀痛、奶水少、乳房内有淤奶或肿块、乳房内有硬块像石头一样等。产后乳房堵塞可以通过用热毛巾热敷或者是按摩进行缓解,同时一定要注意把奶水吸出来,否则容易引起乳腺炎等,还要注意保持乳房的干净卫生,尽量穿舒适的内衣,不要压迫到乳房。在乳房疏通之前最好不要喝太多的水和有营养的汤,饮食上要清淡为主,不要太补,多吃新鲜的蔬菜和水果等。
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