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如果出现小肚子变大,首先要区别是由于肥胖造成的脂肪堆积,还是由于其他疾病造成的腹部增大。大多数腹部增大的人,是由于进食高热量、高油脂的食物,造成脂肪堆积引起的腹围增大。对于这种情况,建议控制饮食,调整饮食结构,适当的进行体育锻炼,从而起到减脂瘦身的效果。还有一些疾病也会造成腹围增大,例如胃肠道的占位性病变、肠道的梗阻、各种原因造成的腹腔积液积气等,都会引起腹围的增加,使小肚子看起来比以前增大许多。
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