为什么减肥之后月经不调了

减肥不当会导致月经不调，严重的情况下会引起闭经不孕，所以女性不能过度减肥，因为当女性体内的脂肪含量，小于总体的20%左右的情况下，就会导致内分泌紊乱，出现月经不调，月经量减少，月经迟迟不到，严重的情况下会产生闭经现象。所以一旦有月经不调的征兆，就需要及时停止减肥，加强营养，促使月经恢复，避免导致减肥而引起内分泌紊乱，形成闭经现象，影响正常怀孕。当减肥的时候，一定要在医生的指导下科学减肥，每天的饮食一定要保证身体足够的营养，定时定量饮食，增加身体锻炼，通过运动来消耗热量，消耗脂肪，而达到减肥的目的，才不会影响身体健康。