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小腹胖一般见于产后的妇女,因产后没有进行合适的功能锻炼,如产后健身操等锻炼,又没有很好的控制饮食,也没有进行结合全身的一些运动,所以脂肪容易堆积在腹部,导致小腹胖。产后的腹部如同吹大的气球,它不能缩回正常的大小。但是,我们通过合适的锻炼以及饮食的控制是可以让它尽量恢复的。另外,随着女性年龄的增长,胸围、腹围、臀围这三围的比例本身也是逐渐变化的,逐渐趋于一致。绝经后,如果没有补充雌激素,女性的三围逐渐一致,实际上就是腹围的逐渐增大。
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