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小腿肚粗壮:1、大多数是见于肥胖的患者。肥胖的患者由于全身脂肪含量高,会导致全身弥漫性的脂肪皮肤高。想减肥,首先需要通过饮食调整,减少碳水化合物和脂肪含量的摄入,并通过运动(尤其是有氧运动)的加强代谢,还可以再用基础代谢率升高的锻炼,增强释放运动的能力。2、局部的小腿粗,还可见于爱做登山、跑步、深蹲的运动的人,大多数人可出现小腿肚肌肉发达的表现。以上健康科普知识仅供参考。
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