生酮减肥体重为什么不下降？

采用生酮减肥法来进行减肥，如果体重没有出现下降的现象，说明减肥的方法对自己的身体没有明显的作用，或者自己饮食调节失败。生酮减肥法主要就是通过调节自己的饮食，减少糖分的摄入，最终达到让酮类物质成为维持生命提升以及新陈代谢的重要物质，而不再依靠葡萄糖的分解。由于酮是肝脏分解脂肪的产物，所以，如果体重没有出现下降的现象，说明肝脏有可能出现代谢异常的情况。此外，饮食状况调节不理想，导致糖分以及蛋白质大量的摄入，也会影响到减肥的效果。