减肥药为什么要多喝水

目前国家对减肥药品没有统一的生产标准，所以减肥药品中会含有很多种成分，有的含有泻药，有的还有食欲抑制剂。多喝水有利于机体新陈代谢加速，让机体补充水分，以免严重影响身体功能，每天可以喝2000毫升左右的白开水。科学减肥是一个长久的计划，需要平衡膳食，还要多做全身运动。保证充足的睡眠，每餐坚持7分饱，持之以恒即可有效减肥，促进身体健康