冬瓜能减肥吗

冬瓜有一定的减肥作用，冬瓜是具有利尿，清热，降脾胃之火的功效，肥胖的人往往是脾胃火旺所导致的，冬瓜就能够降胃火，从而使饭量减少，达到减肥的效果，多数肥胖的人是因为体内储留较多的水分，而冬瓜有独特的利尿功效，可以将体内多余的水分排出，这样也是有助于减肥的。此外，冬瓜中还含有多种的维生素和微量元素，尤其是维生素b族，能够减少脂肪的合成，所以它就具有减肥的功效，冬瓜有很多的吃法，减肥最佳的吃法就是用多量的冬瓜烧汤，但是要少放盐。