孕期为什么特别容易胖

孕期容易胖，是因为在孕早期的时候，通常情况下会出现恶心，呕吐，身体无力，嗜睡，食欲不振等情况，这个时候孕妇的心情比较紧张，而且食欲也下降。一旦到孕中期的时候，早期的反应就会减轻，而且这个时候孕妇胃口也会变好，容易控制不好，此时胎儿也正处于快速发育的阶段，孕妇需要多补充蛋白质和钙，增加铁，和纤维素的摄入，同时也要多补充其它的营养物质，所以孕中期的时候，体重就会增加，并且到孕晚期的时候，由于胎儿越来越大，所以活动量会减少，然后孕妇也容易长胖。